步法：腳步移動(dòng)的方向、大小、快慢的方法、章法或程式。

手部：用手部攻擊與格擋的技法。

腿法：用腿攻擊的技法一般統(tǒng)稱為腿法。

品勢(shì)：指練習(xí)者以技擊為主要內(nèi)容，通過攻守進(jìn)退的動(dòng)作編排，達(dá)到強(qiáng)身健體、培養(yǎng)意志的一種練習(xí)形式。
技巧：利用身體素質(zhì)條件完成一些高難度、具有觀賞性的技巧動(dòng)作。

理論：理論知識(shí)主要包括：進(jìn)攻者使用的部位、擊打部位、情景模擬、發(fā)力原理等。

體能：體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要構(gòu)成因素。

柔韌：柔韌性是指人體關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度以及關(guān)節(jié)韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力，即關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)系統(tǒng)的活動(dòng)范圍。

實(shí)戰(zhàn)：實(shí)戰(zhàn)，就是真實(shí)的、現(xiàn)實(shí)中人與人之間的打斗，是以真實(shí)行動(dòng)和相應(yīng)結(jié)果的行為。