形體訓(xùn)練課程是以人體科學(xué)為基礎(chǔ)，通過徒手或器械練習(xí)，鍛煉健康體魄并訓(xùn)練儀表儀態(tài)，培養(yǎng)健身教練素養(yǎng)的一個(gè)有目的、有計(jì)劃的鍛煉和教學(xué)過程。

自2003年，銳星健身學(xué)院成立以來，經(jīng)過十余年的成長(zhǎng)和全體銳星師生的共同努力進(jìn)取，銳星健身學(xué)院在國(guó)內(nèi)健身教育培訓(xùn)行業(yè)取得一定的成就?，F(xiàn)銳星健身學(xué)院已建設(shè)成集健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)、健美操教練培訓(xùn)、瑜伽指導(dǎo)師培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo)師培訓(xùn)、以及孕產(chǎn)康復(fù)指導(dǎo)培訓(xùn)等多學(xué)科,展望未來，銳星是健身教練培訓(xùn)基地，憑借敬業(yè)奉獻(xiàn)的師資隊(duì)伍、朝氣蓬勃的莘莘學(xué)子和不斷完善的課程開設(shè)來實(shí)現(xiàn)