
健身操是融體操、音樂(lè)、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此,健身操具有體育、舞蹈、音樂(lè)、美育等多種社會(huì)文化功能。鄭州瑜伽教練培訓(xùn)班注重效率,科學(xué)合理的學(xué)習(xí)周期,提供全面的培訓(xùn),課堂氣氛幽默風(fēng)趣,通俗易懂, 學(xué)員的活躍度很高,最后提供全能私教認(rèn)證,CABB中美健美協(xié)會(huì)國(guó)際私教認(rèn)證
課程大綱 | 深度認(rèn)知團(tuán)課健身操教練職業(yè)內(nèi)容 基本步伐技術(shù)動(dòng)作精講 健身操步伐的類(lèi)別歸納及組合規(guī)則 | 認(rèn)識(shí)音樂(lè)及常規(guī)樂(lè)理知識(shí) 人體解剖學(xué)肌肉認(rèn)知 健身操大肌肉群的訓(xùn)練及拉伸方法 | 上肢動(dòng)作技術(shù)總匯 與健身操關(guān)聯(lián)的常規(guī)體適能知識(shí)點(diǎn)、變形步伐+高沖步伐進(jìn)階 、教學(xué)技巧LV 1口令+手勢(shì)的實(shí)踐運(yùn)用 |
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教學(xué)技巧V2和LV3的實(shí)踐運(yùn)用 線性教學(xué)法理論要點(diǎn)及運(yùn)用實(shí)踐 個(gè)人職業(yè)形象改善及自我包裝、傳統(tǒng)韻律操的編排方法及原則 | 韻律操課程實(shí)踐 有氧運(yùn)動(dòng)原則在健身操課程中的體現(xiàn) 足足100分鐘成品預(yù)制套路 | 踏板操/啞鈴操/有氧舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作普及 健身操教練的職業(yè)規(guī)劃及行業(yè)訊息傳導(dǎo) |
個(gè)人簡(jiǎn)介:黃金時(shí)代G-POWER課程體系培訓(xùn)師,中國(guó)普拉提功能培訓(xùn)師,一級(jí)健身指導(dǎo)員。
個(gè)人榮譽(yù):2016年China Fit北京健身大會(huì)特邀示范導(dǎo)師,2016年黃金時(shí)代跨組織大賽美臀大賽第十名,2017年IWF 上海國(guó)際健身展美臀小姐第六名、比基尼小姐十佳,2017中國(guó)健身盛典獲得十佳比基尼小姐獎(jiǎng),中國(guó)瑜伽教練認(rèn)證,空中瑜伽教練認(rèn)證,SUSHAN理療瑜伽教練認(rèn)證。
GFA健身學(xué)院成立于2004年,擁有鄭州和洛陽(yáng)兩大培訓(xùn)基地,教學(xué)占地面積近20000平方米。GFA健身學(xué)院依托黃金時(shí)代健身集團(tuán)整體優(yōu)勢(shì),獨(dú)立開(kāi)展健身產(chǎn)業(yè)相關(guān)的職業(yè)教育培訓(xùn),充分利用黃金時(shí)代健身品牌的硬件優(yōu)勢(shì),集中整個(gè)集團(tuán)的多項(xiàng)資源打造培訓(xùn)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。以黃金時(shí)代健身遍布全國(guó)各地店面的真實(shí)數(shù)據(jù)為依據(jù),以健身行業(yè)市場(chǎng)迫切的需求為導(dǎo)向,以與中國(guó)健美協(xié)會(huì)、國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)、國(guó)際成熟培訓(xùn)體系為一體,來(lái)打造全能的健身健康管理專(zhuān)家。
GFA健身學(xué)院結(jié)合CBBA中國(guó)健美協(xié)會(huì)、國(guó)家勞動(dòng)**部針對(duì)私人教練、游泳教練、瑜伽教練、健身操教練等多個(gè)教練課程進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)與考核。除此之外,學(xué)院還擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)、精心打造的G-POWER體系團(tuán)體課程。學(xué)院所開(kāi)設(shè)的職業(yè)健身教練認(rèn)證培訓(xùn),除了可以獲得國(guó)家認(rèn)可的職業(yè)資格認(rèn)證證書(shū)外,同時(shí)還有國(guó)際CABB中美健美協(xié)會(huì)提供國(guó)際職業(yè)資格認(rèn)證。
GFA健身學(xué)院的學(xué)員在學(xué)習(xí)期間,即可進(jìn)入到黃金時(shí)代健身旗下店面進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí),為畢業(yè)之后進(jìn)行的工作做好更全面的準(zhǔn)備。GFA健身學(xué)院私人教練課程畢業(yè)后,即可進(jìn)入黃金時(shí)代健身全國(guó)八十多家店面進(jìn)行工作。也同時(shí)可以為學(xué)員提供中國(guó)健身聯(lián)盟百家健身俱樂(lè)部、以及與學(xué)院簽約合作引進(jìn)專(zhuān)業(yè)教練人才在內(nèi)的近千家健身會(huì)所、瑜伽會(huì)所提供就業(yè)機(jī)會(huì);同時(shí),為有志于自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)學(xué)員免費(fèi)提供開(kāi)設(shè)舞蹈工作室、健身會(huì)所、瑜伽會(huì)所的運(yùn)營(yíng)指導(dǎo)。
GFA健身學(xué)院以Profession(專(zhuān)業(yè)) Focus(專(zhuān)注) Harder(更努力) Stronger(更強(qiáng)大)為理念。 為每一位學(xué)員提供專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技能的教授和分享,專(zhuān)注職業(yè)教練認(rèn)證培訓(xùn),希望每一個(gè)人都能通過(guò)更努力的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,從而遇見(jiàn)更強(qiáng)大的自己。