福州舞韻瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)班涵蓋了基本手位、腳位、眼神練習(xí)，音樂解析、身韻練習(xí)，組合B的動作分解及串聯(lián)，放松曲目講解及練習(xí)等課程內(nèi)容，通過這些課程內(nèi)容練習(xí)氣定神閑的魅力，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗自信。
組合A的動作分解及串聯(lián)，組合B的動作分解及串聯(lián)
圣珈瑜伽福州總部教學(xué)總監(jiān)
十余年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，2013年完成麥當(dāng)娜私人教練，瑜伽圣手鄧肯王戰(zhàn)士流瑜伽以及糾正手法課程，2014年完成由印度大師莫林莫漢空中瑜伽培訓(xùn)課程，2014年參加Yoyo老師艾揚(yáng)格密集培訓(xùn)，2015年參加香港Ray Chow整合理療私教課程，2016年參加正統(tǒng)阿斯湯加培訓(xùn)，由阿斯湯加創(chuàng)始人親傳弟子Master Ji親臨教授，2017年參加NEW LIFE YOGA趙揚(yáng)老師巡講福州站，2018年參加韓國Shaila yoon流瑜伽培訓(xùn)，2019年參加趙揚(yáng)—通身術(shù)面授
2010年完成普拉提中級教練所需技能培訓(xùn)，2012年參加北京梵音流瑜伽培訓(xùn)課程，2013年參加EPTC精英私人教練中心，成功完成EPTC普拉提墊上教練認(rèn)證，2016年4月北京參加邱源瑜伽理療的系統(tǒng)培訓(xùn)：身體評估、手法矯正及解剖學(xué)與營養(yǎng)學(xué)系列知識，2016年7月參加正統(tǒng)阿斯湯加瑜伽的培訓(xùn)課程，由阿斯湯加創(chuàng)始人的親傳弟子masterji親臨授課，傳承經(jīng)典
《圣珈瑜伽》品牌創(chuàng)立于2003年，規(guī)模和實(shí)力已成為國內(nèi)五大瑜伽知名品牌之一；全國500多家連鎖會館，已擁有瑜伽粉絲千萬；擁有福州、成都、西安、合肥、長沙、南寧、徐州7大瑜伽培訓(xùn)基地；采用中國第1的權(quán)威瑜伽課程教學(xué)體系，亞太國際瑜伽協(xié)會指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；作為“福建省瑜伽協(xié)會理事單位”之一，致力于將真正的瑜伽發(fā)揚(yáng)光大，傳遞健康積極的身心體驗(yàn)；歷經(jīng)沉淀，17年的瑜伽經(jīng)營及教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)；福州圣珈瑜伽作為全福建地區(qū)最早進(jìn)入中國瑜伽高端教培市場的基地之一，數(shù)千位瑜伽教師及瑜伽從業(yè)人員從這里畢業(yè)；擁有完善的會員系統(tǒng)，十余種特色課程，會員滿意度達(dá)99%
