身體進(jìn)入亞健康，但是您又毫無(wú)辦法，您是私教教練，您的學(xué)生有很多亞健康的問(wèn)題，您有時(shí)候也束手無(wú)策，那您接下來(lái)看看下面的課程是否對(duì)您有幫助！
合肥理療瑜伽康復(fù)工作坊培訓(xùn)課程，身體進(jìn)入亞健康，但是您又毫無(wú)辦法，您是私教教練，您的學(xué)生有很多亞健康的問(wèn)題，您有時(shí)候也束手無(wú)策，那您接下來(lái)看看下面的課程是否對(duì)您有幫助！很多生活亞健康問(wèn)題，我們一起來(lái)理療工作坊課堂解決吧！
瑜伽理療是把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學(xué)科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的學(xué)科，它提供健康和疾病理論上的闡解。
它同樣給我們練習(xí)的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達(dá)到健康長(zhǎng)壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運(yùn)用瑜伽的方法進(jìn)行治療。
身體進(jìn)入亞健康，但是您又毫無(wú)辦法，您是私教教練，您的學(xué)生有很多亞健康的問(wèn)題，您有時(shí)候也束手無(wú)策，那您接下來(lái)看看下面的課程是否對(duì)您有幫助！
我們先來(lái)看看這些亞健康問(wèn)題您或者您的學(xué)生中了幾招？ 深度優(yōu)伽老師告訴您：那是因?yàn)槟綍r(shí)走路有外八習(xí)慣，而且還有腳內(nèi)翻問(wèn)題；問(wèn)題嚴(yán)重者有可能有O型腿；
深度優(yōu)伽老師告訴您：那您有X型腿的幾率比較大，腳踝不穩(wěn)定，腳有外翻問(wèn)題，站著的時(shí)候膝蓋會(huì)不自覺(jué)內(nèi)扣；
深度優(yōu)伽老師告訴您：您的骨盆肯定是一邊高一邊低，而且還伴隨旋移，同時(shí)您兩邊腿型不一樣，久了膝蓋腳踝會(huì)有不舒服；
深度優(yōu)伽老師告訴您：您的骨盆肯定是有歪斜了，脊柱也有輕微的側(cè)彎，如果伴隨酸痛要注意喲；
深度優(yōu)伽老師告訴您：您可能有高低肩的問(wèn)題，還伴隨叩肩問(wèn)題，骨盆也不平衡；嚴(yán)重的肩膀或后背部會(huì)疼痛；
深度優(yōu)伽老師告訴您：如果不換座位，首先坐在兩邊的學(xué)生久了會(huì)出現(xiàn)頸部旋移，甚至兩邊視力不一樣，有近視的寶貝檢查一下自己，自己是不是頭會(huì)習(xí)慣往視力弱的那邊轉(zhuǎn)頭；
深度優(yōu)伽老師告訴您：寶貝，摸摸您的兩個(gè)肋骨，是不是不一樣，一邊更突出來(lái)呢！
深度優(yōu)伽老師告訴您：寶貝，您是不是總愛(ài)含胸駝背呀，而且呼吸很短促，性子也比較急躁呀，要調(diào)整呼吸模式，糾正含胸駝背，您會(huì)發(fā)現(xiàn)您的心豁然開(kāi)朗了；
深度優(yōu)伽老師告訴您：不用擔(dān)心，那是您頭部的循環(huán)不夠好，我們只需要放松放松頭皮，然后松解枕下小肌群，很快就會(huì)釋放您的大腦。
理療工作坊課程大綱
深度優(yōu)伽創(chuàng)始人在廣州從事瑜伽12年，培養(yǎng)50000?的優(yōu)秀瑜伽教練人才，學(xué)生遍布全國(guó)各地，中國(guó)臺(tái)灣、香港、澳門及國(guó)外新加坡、奧地利、美國(guó)等；2021年從一線城市回到家鄉(xiāng)城市合肥，創(chuàng)立深度優(yōu)伽；深度優(yōu)伽是一家以正位瑜伽結(jié)合中醫(yī)學(xué)理論新型瑜伽學(xué)校，主要培訓(xùn)課程有：RYT瑜伽教練培訓(xùn)、空中瑜伽、理療工作坊、人體解剖學(xué)工作坊、瑜伽高階體式提升班，還重點(diǎn)推出了女子塑形體雕教練班，運(yùn)用科學(xué)的方法專門打造女性S曲線，短時(shí)間內(nèi)，高效改變，目前在整個(gè)安徽沒(méi)有第二家；
深度優(yōu)伽致力于將專業(yè)的技術(shù)傳遞給每一個(gè)走進(jìn)深度優(yōu)伽的人，科學(xué)、專業(yè)、安全、高效是每個(gè)學(xué)生的真實(shí)感受！深度優(yōu)伽將健康、美麗、自信的生活模式傳遞給每一個(gè)人！
深度優(yōu)伽以人為本，以客戶為中心，在我們?nèi)魏我惶谜n上，學(xué)生都能真切的感受到導(dǎo)師的高度重視，專業(yè)的指導(dǎo)！讓每一個(gè)來(lái)到深度訓(xùn)練的學(xué)員，生活都能步入新的高度！
深度優(yōu)伽創(chuàng)始人。
2010年獲得哈他瑜伽國(guó)際認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師。
2011年獲得印度正統(tǒng)流派認(rèn)證理療瑜伽高級(jí)導(dǎo)師證書(shū)。
2013年獲得阿斯湯加國(guó)際認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師。
2014年獲得香港瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證空中瑜伽高級(jí)導(dǎo)師。
2014年獲得瑜伽輪，瑜伽球高級(jí)導(dǎo)師證書(shū)。
2010年—2017年擔(dān)任廣州瑜伽舞蹈聯(lián)盟副會(huì)長(zhǎng)。
2014年—2016年擔(dān)任廣東省瑜伽協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，每年組織一次千人瑜伽大會(huì)，每次都有上百名追隨者到場(chǎng)。
2010年—2017年間，開(kāi)設(shè)工作坊上百次，弟子上萬(wàn)人，每年有近千人的追隨者進(jìn)行復(fù)訓(xùn)。
2014年，自創(chuàng)的水中瑜伽，為瑜伽界開(kāi)創(chuàng)了心思路，減輕了訓(xùn)練柔韌度帶來(lái)的疼痛，讓習(xí)練者更好更放松的打開(kāi)僵硬的身體。
2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問(wèn)。
2015—2016年瑜伽千人大會(huì)發(fā)起人和現(xiàn)場(chǎng)總執(zhí)事。
2016—2017年多次開(kāi)設(shè)辟谷清腸課程，廣受好評(píng)。
2017年組織編寫(xiě)空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材，并親自示范標(biāo)準(zhǔn)體式，完善空中瑜伽教材，讓習(xí)練者更清晰和簡(jiǎn)潔的明白體式要領(lǐng)，在業(yè)內(nèi)掀起購(gòu)書(shū)狂潮。
2018—2021年專注于RYT瑜伽師資培訓(xùn)、理療康復(fù)工作坊、高級(jí)體式進(jìn)階提升班，鉆研最科學(xué)實(shí)用的教學(xué)方法，讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)愉快的掌握吸收知識(shí)！2021年回家鄉(xiāng)安徽合肥獨(dú)立創(chuàng)立深度優(yōu)伽，將更多專業(yè)的知識(shí)傳遞給更多的人！
陶子老師教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)并且方法獨(dú)到，在原有的傳統(tǒng)傳授方法上，加入從業(yè)7年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，幫助很多初學(xué)者學(xué)習(xí)精準(zhǔn)體式和習(xí)練者突破瓶頸期，開(kāi)設(shè)的辟谷課程，讓很多參與者重新認(rèn)識(shí)認(rèn)知自己的身體和欲望。教學(xué)始終是竭盡全力，毫無(wú)保留去輔助學(xué)員，并對(duì)學(xué)員長(zhǎng)期保留者技術(shù)支持和專業(yè)指導(dǎo)，因?yàn)閷W(xué)術(shù)的突出，全國(guó)很多學(xué)員慕名而來(lái)。
格言：瑜伽讓我簡(jiǎn)單，讓我學(xué)會(huì)感恩和付出。
教學(xué)環(huán)境 優(yōu)美舒適 
學(xué)生理療前后對(duì)比展示
2.報(bào)名參加課程的學(xué)員若患有高血壓、心臟病、關(guān)節(jié)、肌肉受損及孕期等情況應(yīng)在課程前與老師進(jìn)行溝通，以確保安全的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3.本學(xué)院可以對(duì)本次課程進(jìn)行攝影、攝像、錄音及采訪，并有權(quán)將課程照片及影像資料用于推廣活動(dòng)。
