深圳孕期與產(chǎn)后瑜珈培訓(xùn)課程會有針對以下問題訓(xùn)練方法：孕期身體各種不適，如腰背疼痛、睡眠不好、孕期便秘、浮腫、妊娠紋等困擾；產(chǎn)后假髖寬、大象腿、漏尿、私密松弛、肚子大、腰圍贅肉等產(chǎn)后各種苦惱。
第 一天
1.孕期瑜伽呼吸法、冥想法
2.孕期營養(yǎng)、禁忌人群、訓(xùn)練原則
3.孕婦瑜伽理療訓(xùn)練法
4.孕婦瑜伽形體訓(xùn)練
5.孕婦大笑瑜伽
第二天
1.孕期療愈
2.孕期盆底肌訓(xùn)練
3.孕期胎位糾正
4.減痛分娩法
5.孕期瑜伽私教課編排
第三天
1.產(chǎn)后瑜伽身體精準(zhǔn)評估
2.產(chǎn)后修復(fù)專用呼吸法
3.產(chǎn)后內(nèi)臟、產(chǎn)后子宮脫垂復(fù)位
4.腹直肌分離檢測與修復(fù)
5.盆底肌松弛修復(fù)
6.康復(fù)療法
第四天
1.盆骨修復(fù)
2.產(chǎn)后瘦大象腿、蘿卜腿教
3.產(chǎn)后“大屁股”媽媽臀
4.產(chǎn)后瘦腰腹部
5.淡化妊娠紋
6.假髖寬
7.骨盆閉合
8.產(chǎn)后身心療愈
9.產(chǎn)后瑜伽私教課、普通課程編排
當(dāng)場見效：用針對性療法，現(xiàn)場見效，尺寸為證
從身到靈的共振：胎息能量法、產(chǎn)后情緒疏導(dǎo)，妊娠紋及剖腹疤痕處理
能量療法：脈輪激活能量療法、三摩地冥想法
3個專利課程:《孕婦笑瑜伽》、《1分鐘產(chǎn)后康復(fù)法》、《1分鐘產(chǎn)后理療法》，已獲得國家專利！
全面、專業(yè)、實踐性強(qiáng)：孕期+產(chǎn)后全階段，定制方案式授課，學(xué)會后即可運(yùn)用，**教學(xué)效果
私教開發(fā)+全職媽媽創(chuàng)業(yè)：完全無基礎(chǔ)者，有成套課程編排，畢業(yè)就能上課！全職媽媽如何開發(fā)私教營銷方法、私教坊運(yùn)營方法。
2009年11月籌劃、裝修
第1屆國際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰盛典
2010年龍華區(qū)唯 一一個500平米大型瑜伽培訓(xùn)、孕婦瑜伽會館
2011年4月印度大師來授艾揚(yáng)格理療瑜伽、空中瑜伽培訓(xùn)
2012年7月澳大利亞老師來授身心靈冥想課程
2013年與各大型舞蹈、少兒培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作開設(shè)瑜伽點(diǎn)9家
2015年在全國開展孕產(chǎn)瑜伽老師培訓(xùn)
2016年深圳開設(shè)分館
2018年加入《國際孕產(chǎn)聯(lián)盟協(xié)會》
2018年3月在深圳舉辦近200人的第 一屆《國際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰大會》
2019年6月在佛山舉辦第二屆《國際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰大會》
2019年8月在汕頭舉辦第三屆《國際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰大會》
2020年專業(yè)運(yùn)營團(tuán)隊打造彌塔瑜伽學(xué)院
