
本課程的一些基礎訓練適合一些毫無瑜伽基礎或者經(jīng)驗的群體,課程由深入淺教學模式,動靜結合,讓你快速看到訓練的效果。
本課程的一些基礎訓練適合一些毫無瑜伽基礎或者經(jīng)驗的群體,課程由深入淺教學模式,動靜結合,讓你快速看到訓練的效果。
1.我們到底為什么會發(fā)胖?如何去定義超重和肥胖?
2.剖析脂肪組織,去發(fā)現(xiàn)我們肥胖的秘密……
基礎訓練(適合所有想減肥人的體質)
針對胸、背部、腹部、肩膀和腿部密集而有針對性的去訓練
針對你想瘦的地方 例如:大肚子
方案:有深入淺,動靜結合,半小時會讓你看到腰圍減少1-2公分的效果!
2008年接觸瑜伽,全國各地系統(tǒng)學習哈他瑜伽,RYT美國瑜伽聯(lián)盟的認證老師。
先后跟隨國內(nèi)外知名老師進修深造瑜伽解剖學,康復訓練,寰宇瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,阿斯湯伽
主授課程:以哈他瑜伽,流瑜伽,康復理療,寰宇瑜伽為主。
千水蓮瑜伽是陜西省領軍企業(yè),是陜西省正牌國際瑜伽資質認證機構,《十大瑜伽培訓學院》之一,近30家連鎖會館,在2016年“全國瑜伽風云榜上”被評為“國內(nèi)十大瑜伽培訓學院”,我們所有的老師至少有5年教培經(jīng)驗,每年至少100小時名師進修學習,西安80%的瑜伽教練畢業(yè)于千水蓮瑜伽,這些教練代課成熟老練,深受會員喜愛,其中還有30%的準備開自己的瑜伽工作室。
千水蓮瑜伽于2008年成立,十年歷程,已擁有20家直營店,連鎖會館近40家,累積會員50000多名,活躍習練的會員10000人以上,培養(yǎng)瑜伽教練千名以上,并在西安、咸陽、北京、重慶、成都均設有連鎖分店。千水蓮瑜伽已成為西北地區(qū)瑜加領導品牌,也是陜西地區(qū)輸出瑜伽教練大的專業(yè)培訓機構。
千水蓮是陜西乃至西北專業(yè)的瑜伽連鎖品牌,強大師資隊伍,四位RYT導師,其中曹秀明、趙亞楠、若琰、王文娟、晶晶、國萍等導師等代課2000課時的導師,有500小時名師學習經(jīng)歷,2016年被chinafit評選為全國十大瑜伽學院。
目前是招商銀行特約瑜伽健身商戶;民生銀行特約商戶,搜道網(wǎng)·新浪網(wǎng)百萬美女特約商戶:
瑜伽品牌的加盟能為大家提供一個零經(jīng)驗、低風險的創(chuàng)業(yè)機會,總部在技術、設備等方面已形成一整套成熟的模式,并具備成功的科學管理運作模式,通過定期全體教練免費培訓計劃的落實,使大家能夠很快地掌握創(chuàng)業(yè)本領,調(diào)動潛能,激發(fā)活力,以全新的面貌投入到新的行業(yè)領域,迅速成為行業(yè)佼佼者。