2+作業(yè)精批
給出針對性的練習方向建議
廣州瑜伽學習班，課程豐富多元，涵蓋哈他、流瑜伽等。采用小班教學，導師悉心指導，兼顧理論與實操。融入特色練習，助你調節(jié)身心、雕琢體態(tài) ，暢享沉浸式瑜伽學習體驗。
廣州瑜伽一級周末精選課系統(tǒng)掌握70+艾揚格瑜伽體式及理論體系，打開學習艾揚格瑜伽智慧哲學修學的窗戶，糾正錯誤習練，緩解、預防瑜伽傷害，由多位資深的老師指導教學，帶你掌握、借助瑜伽輔具的應用突破身體局限。
安全習練方式
正本清源，糾正錯誤習練，緩解、預防瑜伽傷害
精通70+體式
全新瑜伽視野
打開學習艾揚格瑜伽智慧哲學修學的窗戶
修習完美蛻變
個人價值升級
01、瑜伽八分支
02、艾揚格瑜伽練習方法及三大特點
03、梵文入門與體式
04、梵文唱誦
05、《瑜伽之樹》導讀
06、基礎體式介紹與練習
07、體式學習筆記整理法
08、《瑜伽經》詞匯譯義與導讀
從解剖科學到體式根基
09、解剖學與體式結構原理
10、肌肉/骨骼常見問題與瑜伽習練方法
11、20站立類體式練習要 領與強化習練
12、15坐立類體式練習要領與強化習練
13、10前屈類體式練習要領與強化習練
14 10倒立類體式練習要領與強化習練
15、 5'扭轉類體式練習要領與強化習練
輔具應用與體式突破
16、身體僵硬者的輔具體式練習
17、身體常見關節(jié)、 肌肉問題的輔具練習法
18、女性常見問題的輔具練習法
19、輔具如何幫助精進
20、常規(guī)輔具的應用場景
體式應用專題
21、女性專題體式序列
22、經期專題體式序列
23、調息(呼吸法)專題體式序列
24、能量修復專題體式序列
25、自我習練專題
14年教學，擁有8年瑜伽教學經驗；累計授課達3000多場
艾揚格瑜伽Intro2國際師資認證老師；艾揚格瑜伽師資培訓課程JI-3在讀
師從全球艾揚格瑜伽師資培訓體系的創(chuàng)建參與者Gloria Goldberg系統(tǒng)學習艾揚格瑜伽師資培訓（JI-3在讀）
中國艾揚格瑜伽學院2013屆TTC學員
曾參加Gloria 、Bobby、John、Eyal、Rajvi、Jawahar、Richard等國際知名導師工作坊和密集課程
曾在廣州，濟南，太原等城市開展教學
教學特色與風格：教學認真細膩、嚴謹科學、并注重安全性。有良好的親和力及溝通能力，強調體式的根基和身體的對位。
擅長內容：精準正位，肩頸修復，腿型調整
08年開始教授哈他，從12年起正式教授艾揚格。擁有14年瑜伽教學經驗
累計授課達4500多場
艾揚格瑜伽Intro2國際師資認證老師；艾揚格瑜伽師資培訓課程JI-3在讀
10年開始習練艾揚格瑜伽，14年通過認證考試。14年開始每年定期去印度浦那總院進修，至今仍然堅持跟隨pranshtji,伽叔等多名國際老師不斷間的學習
教學特色和風格：簡潔，細致，風趣幽默，因材施教邏輯性強循循善誘，用最適合學生的方式引導學生練習。鞭策學生在不知不覺中成長
擅長：針對不同的人，找到適合自己的習練方式，通過瑜伽在不同階段去解決自身的問題
由龍象文化創(chuàng)建于2012年，是艾揚格瑜伽體系在中國最早的官方機構之一，致力于培養(yǎng)身心靈兼修的專業(yè)艾揚格瑜伽人才，被業(yè)內人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍?！保偛课挥趶V州。
2017年在北京、杭州兩地設立瑜伽學院，每年有近百場課程活動在全國各地舉辦每年有近萬名瑜伽愛好者參與線下課程，現(xiàn)有校友100000多人遍布全球10多個國家為國內數(shù)百個瑜伽場館和培訓學院提供外派課程。
行業(yè)杠桿卓越課程
知名導師授課指導
出版行業(yè)通用
教學輔具設施齊全
正規(guī)本源安全精準
體式結合科學理論
同學社群高效學習
伴隨成長事業(yè)支持
