隨著大家的生活水平的提高，孕媽媽人群數量的增加，會更注重孕期、產后健康。這種育齡女性的健康運動，很有前景，而從備孕到孕期到產后的年齡，通常分布在25-45歲的黃金時期?？茖W的孕產管理受到廣大新媽媽的追捧，最開始是眾多明星用普拉提來進行孕產管理，為了更好的身體機能修復和身材恢復，孕前、孕中、孕晚期、產后的不同時期給出科學的運動管理，孕產普拉提作為大家的運動不二之選，在這樣的形勢下，有專業(yè)孕產知識的老師將炙手可熱！

孕媽媽們希望能夠找到專業(yè)的指導老師，在科學、安全的指導下進行孕產訓練。

作為一名專業(yè)的孕產老師你該如何科學專業(yè)，安全有效的給到孕媽媽們幫助？

如何為媽媽們營造適合的課堂氛圍，讓她們舒適的練習？

為什么用運動來做孕產管理最安全科學？

2002年，一本《ExercisingThroughYourPregnancy》在公共醫(yī)學率先建立科學孕產訓練有助分娩的理念。當然，更大作用是助產，無論是盆底肌練習還是核心訓練，都能從運動科學來解釋給予自然生產的益處。比如將胎兒從子宮推進產道的過程，就需要腰腹肌群協同發(fā)力「推動」胎兒，而被用來「懸吊」陰道、子宮的盆地肌需要依靠其彈性素質，在被胎兒撐開的同時完成收縮，將其全部推出產道，受到生產胎兒時的強力拉伸作用，相關肌群會陷入松弛狀態(tài)。而常見的產后恢復中，改善壓力性漏尿、子宮脫垂、腹直肌分離等也恰恰來自于此。

翎先普拉提BodyLeader一站式教培聯盟隸屬湖南翎先體育文化有限公司，湖南首家一站式零基礎普拉提教練培訓機構，致力于將純正科學實用的普拉提教學理念為行業(yè)培養(yǎng)最專業(yè)最全面的普拉提教練，辦學至今，目前已輸出1000+普拉提老師，從零基礎培養(yǎng)如何成長成為一名合格的普拉提老師，從專業(yè)到綜合素養(yǎng)，多維度培養(yǎng),學院匯集頂 尖教學導師團隊，采用科學前沿的教學理念和個性化的人才培養(yǎng)計劃，也得到所有同學和行業(yè)合作機構的廣泛認可和高度贊譽！