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北京擊劍小小班技術培訓課程

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課程特色：

分為基礎體能和專項體能，主要是訓練會員的基礎力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。

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課程詳情
北京擊劍小小班技術培訓課程
課程介紹

體能訓練

分為基礎體能和專項體能，主要是訓練會員的基礎力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。

技術訓練

主要是訓練基本的擊劍技術動作，并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。

實戰(zhàn)訓練

包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn)，條件實戰(zhàn)是通過設定不同的條件，來達到訓練會員在實戰(zhàn)中運用技術的能力；計分實戰(zhàn)是訓練會員對比賽的比分感覺，技術戰(zhàn)術的分配運用。

針對訓練
體能

主要目的是針對會員體能不足進行針對性的強化訓練。

戰(zhàn)術
主要目的是多組合技術動作的訓練，結合比賽個人運用技術的情況，進行有針對性的單獨訓練。
技術
主要目的是學習技術動作，并加以有目的的強化。
課程內(nèi)容
師資介紹

擁有由原國家隊教練領銜的中外教練500多名，多名學員代表中國參加國際比賽，是青少年體育俱樂部，國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。

萬國體育總教練、原國家男子重劍隊主教練肖劍 、多屆全運會女子重劍沈巍巍 、加拿大國家隊教練米歇爾·德蘇羅 、奧運胡煥強等一批擊劍界人物擔任萬國體育的技術總監(jiān) ，270人的教練隊伍中除了外籍教練以外，還擁有180余名和省級優(yōu)秀退役運動員，總計500人的專業(yè)教練團隊。
肖劍胡煥強鐘瑞明解永俊米歇爾.德蘇羅靳利豹

教學現(xiàn)場
機構介紹
萬國體育
北京萬國體育培訓中心
萬國體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個城市，設有近50家體育中心。
機構環(huán)境
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萬國體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。[詳情]

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