
全特體育教練團隊優(yōu)中選優(yōu),每-位教練員均為各省市的優(yōu)秀運動員,教練團隊成員至少具備田徑二級運動員等級證書,同時,均持有國家體育總局頒發(fā)的教練員認證。
全特體育教練團隊優(yōu)中選優(yōu),每-位教練員均為各省市的優(yōu)秀運動員,教練團隊成員至少具備田徑二級運動員等級證書,同時,均持有國家體育總局頒發(fā)的教練員認證。
教練團隊各專項教練針對每個學員的基本情況制定科學的訓(xùn)練計劃。定期進行教練團隊例會,對訓(xùn)練內(nèi)容進行復(fù)盤和演練,以確保高的訓(xùn)練高質(zhì)量:
●每周固定進行的教練團隊專業(yè)研討;
●每周進行教練員專項教學實訓(xùn);
●每堂課教練團隊總結(jié)復(fù)盤學員訓(xùn)練成果。
以周為單位的訓(xùn)練計劃綱要如下所示:
周一:短跑專項技術(shù)&素質(zhì)訓(xùn)練
周二:投擲專項技術(shù)&素質(zhì)訓(xùn)練
周三:體能恢復(fù)-再生訓(xùn)練+扳機點松解
周四:中場跑專項技術(shù)&素質(zhì)訓(xùn)練
周五:投擲專項技術(shù)&素質(zhì)訓(xùn)練
周六上午:投擲專項技術(shù)訓(xùn)練
周六下午:投擲專項素質(zhì)訓(xùn)練
周日上午:跑類專項技術(shù)訓(xùn)練
周日下午:放松調(diào)休
部分考生根據(jù)選考專項在訓(xùn)練計劃設(shè)計上有所差異,此綱要供參考。
200元每次
每次訓(xùn)練2個小時
中國社會體育指導(dǎo)員
中國國家田徑中級教練員
國家體育總局田徑一級裁判員
上海全特田徑俱樂部2017年成立至今8年,專注體考四項、田徑單招訓(xùn)練。上海體考升學高的田徑俱樂部。
上海田徑會員單位
江蘇省田徑協(xié)會會員單位
中國立信企業(yè)單位
中國企業(yè)誠信經(jīng)營單位
俱樂部結(jié)合專業(yè)的訓(xùn)練場地、專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備讓運動員科學有效的提高成績。
俱樂部配套的國內(nèi)先進的訓(xùn)練器械:國家隊同款心率儀器、國家隊同款定制氣動按摩儀、國家隊同款肌肉電頻治療儀、美國短跑1080阻力訓(xùn)練器
俱樂部優(yōu)秀運動員在各市級省級國家均勻有取得過冠亞軍的優(yōu)異成績,俱樂部累計注冊二級運動員70以上,一級運動員30人以上。