
廣州普拉提初中高課程培訓(xùn)班的優(yōu)勢:通過身體的順位從而打開僵緊的身體。通過練習(xí)普通的體式提高身體強(qiáng)度從而沖擊高難度體式
學(xué)習(xí)內(nèi)容
關(guān)節(jié)活動(dòng)熱身套路:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范
多個(gè)全身燃脂功能訓(xùn)練動(dòng)作:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效
打造馬甲線的訓(xùn)練套路(減掉大肚腩)
多個(gè)針對上腹、中腹、下腹的動(dòng)作:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效
打造小蠻腰訓(xùn)練套路(雕刻人魚線)
針對側(cè)腰、腹內(nèi)外斜肌的動(dòng)作:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范詳解/功效
打造美背的訓(xùn)練套路(拯救圓肩厚背)
使用彈力帶的動(dòng)作,口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效
塑造美胸的訓(xùn)練套路(解決胸部下垂)
使用普拉提圈的動(dòng)作:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效
練出翹臀的訓(xùn)練套路(美臀不粗腿)
使用彈力帶的動(dòng)作:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效
美腿塑型的訓(xùn)練套路(360°腿部雕塑)
針對大腿、小腿的動(dòng)作:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范詳解/功效
美化手臂的訓(xùn)練套路(告別拜拜肉)
使用彈力帶&啞鈴的動(dòng)作:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功能
拉伸套路:口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范
瑜伽教練培訓(xùn)師
專長于古老的阿斯湯加和流瑜伽的流動(dòng)性教學(xué)。
擅長通過身體的順位從而打開僵緊的身體。通過練習(xí)普通的體式提高身體強(qiáng)度從而沖擊高難度體式
跟隨關(guān)西mysore引領(lǐng)者Sebstain Arbondo學(xué)習(xí)
在KPJAYI終身授權(quán)阿斯湯加Clayton Horton 的課堂上深入學(xué)習(xí)
隨zhu名的體式串聯(lián)大師Joakim Olin 深入學(xué)習(xí)體式串聯(lián)
跟隨韓國zhu名的inside flow瑜伽創(chuàng)始人Young Ho Kim 學(xué)習(xí)inside flow(內(nèi)觀流)
跟隨上海zhu名的寰宇瑜伽老師Will Lau 學(xué)習(xí)
查看更多是廣州明愛華文化傳播有限公司創(chuàng)辦的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院。
【廣州明愛華文化傳播有限公司】——廣州校區(qū),武漢校區(qū),上海校區(qū),旗下瑜伽教練培養(yǎng),人才輸出,瑜伽課程研發(fā),全國連鎖加盟,(中國瑜伽協(xié)會(huì))的官方單位,10年瑜伽行業(yè)技術(shù)領(lǐng)先機(jī)構(gòu)。傳承了印度最正宗的瑜伽體式!
【廣州明愛華文化傳播有限公司】廣州校區(qū)位于廣州市中心,地理位置優(yōu)越。環(huán)境鬧中取靜,每年為全國輸出數(shù)以千計(jì)的專業(yè)瑜伽教練。學(xué)院有一流的教學(xué)環(huán)境,舒適溫馨的學(xué)員宿舍,強(qiáng)大的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。老師學(xué)員親如家人,優(yōu)秀畢業(yè)教練在學(xué)成后還有機(jī)會(huì)直接和中國瑜伽協(xié)會(huì)合作,與全國各地瑜伽會(huì)所有合作關(guān)系,優(yōu)秀畢業(yè)老師,推薦就業(yè)。
【廣州明愛華文化傳播有限公司】創(chuàng)立于2010年,教學(xué)總監(jiān)明愛華導(dǎo)師舉辦了首次瑜伽教練集訓(xùn)班,培養(yǎng)出廣東最早一批具有專業(yè)素質(zhì)的瑜伽教練。同年10月接受廣州電視臺(tái)及廣州晚報(bào)個(gè)人專訪,并與市體委和省體委合作多次舉辦瑜伽教師培訓(xùn)。是廣州最早從事瑜伽教學(xué)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),也是目前為止最為專業(yè)和系統(tǒng)的瑜伽教練培訓(xùn)地。【中國瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院。】培養(yǎng)的高級(jí)瑜伽教練,空中瑜伽教練,普拉提教練,產(chǎn)后修復(fù)教練,維密教練,是市場上最搶手的瑜伽人才,薪資普遍在幾萬元不等。
學(xué)院將為您呈上最專業(yè)、最嚴(yán)謹(jǐn)、最流暢、最科學(xué)的教學(xué)指導(dǎo)體系,讓您享受最純粹、最精準(zhǔn)的瑜伽練習(xí)。