課程**
杭州嬋院孕產瑜伽培訓班給寶寶一一個健康的起跑線第二次心理，生理蛻變計劃辣媽訓練營，為自己和家庭購置一份健康建立一個全新的朋友圈，提高自我的健康意識及自身要求形成良好的生理/心理狀態(tài)收獲健康成功的美好人生。
1.挺拔的脊柱(脊柱的正位)
2.健康的乳房(為后期更好的母乳提供做提升)
3.穩(wěn)定的骨盆(女性骨盆特點的認識，正位和習練)
4.正常的月經
1.開放的心靈(正確的放松技巧和身體的減壓)
2.產前體式特征
3.不孕機理和受孕關鍵
1.瑜伽在孕期中的幫助
2.孕早期身體心理變化與相應措施(對應該時期的反應，瑜伽對其的幫助調整和體式的編排和規(guī)避)
3.孕中期身體心理變化與相應措施(體式課程和課堂安排)
4.孕后期孕婦生理和心理變化與相應措施
1.恢復元氣，舒緩疲勞(從產后天的恢復調整)
2.開放心情，避免憂郁(產后生理和心理特點的調整指引)
3.自然過程，重塑身形(從產后周開始的習練指引)
4.順產和剖婦產練習指引
杭州嬋院健身服務有限公司,是中印瑜伽協(xié)會中國大陸區(qū)指定的瑜伽健康培訓指導機構。杭州嬋院健身服務有限公司憑借先進的瑜伽健康理念、的瑜伽導師以及嬋院瑜伽獨創(chuàng)的專業(yè)化管理體系，使嬋院瑜伽品牌在短短5年時間內，成為中國瑜伽行業(yè)知名品牌。
除常規(guī)課程外周末還設置了特色工作坊，不斷為會員用心打造不同的創(chuàng)意主題，體驗瑜伽的非凡魅力。不斷引進國內外流行的瑜伽流派，引導中國瑜伽風潮，讓您足不出戶就能感受不同的瑜伽體驗。每年聘請世界的瑜伽大師作為客座教授，提供給會員更廣闊的學習和提升空間，成為您身邊的健康顧問！
嬋院國際瑜伽教師培訓是中國的瑜伽培訓之一，是中印瑜伽協(xié)會注冊教師培訓機構。培訓機構擁有數(shù)十名經驗豐富的瑜伽導師擔任授課教師。總課程設計全面并分階段完成，便于工作及學習安排。
嬋院瑜伽5A教學模式和星級的會館管理模式讓品牌迅速
在國內瑜伽行業(yè)占據(jù)地位!選擇嬋院，5A教學模式打造瑜伽行業(yè)專業(yè)全面的教練人才！嬋院瑜伽掌握核心管理技術，做瑜伽行業(yè)賺錢的品牌！鑄就輝煌人生！成為嬋院會員，擁有自己的私人健康顧問，嬋院瑜伽為嬋院健身投資管理公司投資興建的連鎖瑜伽會所。嬋院瑜伽每周近200節(jié)課時滿足各程度練習者的需求，課程種類豐富，包括：流瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽Ashtanga等。
