200TTC是一套以哲學，理論與實踐相結(jié)合的200小時導師培訓。上海RYT國際認證康復理療師200TTC培訓班以200TTC為基礎，教學瑜伽解剖、影像學判讀風險排查以及租還理療、髖膝理療、肩頸理療等各種理療技術。
| 《瑜伽解剖課程》 | 《影像學判讀風險排查》 | 《肩頸背上肢主題》 | 《腰骶主題》 |
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| 解剖課程是以人體運動解剖學為基礎，結(jié)合了十余年的醫(yī)學臨床實踐，所創(chuàng)設出來的課程，是在十余年的康復理療臨床病例中認證知識點并且總結(jié)出來的經(jīng)驗，解剖不是紙上談兵，同一個癥狀出現(xiàn)在不同人的身上會有很多種不同的原因，而我們學習的目的首先就是準確的排查產(chǎn)生疼痛的原因，在課堂實踐以及不斷練習中可以迅速的判斷疼痛原因，針對性的為會員解決問題，取得會員的信任以及愛戴。 | 頸椎腰椎骨盆X光片判讀、頸椎腰椎CT MRI閱片、禁忌癥風險排查、與主流醫(yī)學平等對話 | 頸后大包、頸椎活動受限、駝背體態(tài)調(diào)整、軍姿背訓練調(diào)整、開肩序列、頸椎強直和反弓、頸椎小關節(jié)錯位、頸椎間盤突出、肩周炎、肩峰下撞擊癥、高爾夫球肘，網(wǎng)球肘、手臂麻木評估及訓練、下犬式支撐腕關節(jié)疼痛 | 腰椎間盤突出、骨盆前傾訓練、骨盆后傾訓練、骨盆側(cè)傾訓練、骨盆旋轉(zhuǎn)訓練、骨盆側(cè)移訓練、骨盆前移訓練、腰肌勞損、骶髂關節(jié)錯位、前屈體位受限疼痛、后彎體位受限疼痛、側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)體位受限疼痛 |
| 《膝髖主題》 | 《足踝主題》 | 《脊柱側(cè)彎主題》 | |
| 膝關節(jié)禁忌癥查體、假性髖及彈響髖、無痛開髖、上樓梯膝關節(jié)疼痛精準評估和訓練、下樓梯膝關節(jié)疼痛精準評估和訓練、亞洲蹲受限評估及訓練、膝蓋超伸的練習方法、X型腿評估手法及訓練、O型腿評估手法及訓 | 扁平足的評估手法與訓練、跟骨移位手法與訓練、拇外翻訓練及手法、崴腳訓練及手法、跟骨骨刺及足底筋膜炎訓線及手法 | 脊柱側(cè)彎的定義、cobb角的測量、脊柱側(cè)彎的三維評估、脊柱側(cè)彎的分型、脊柱側(cè)彎的危害、脊柱側(cè)彎的調(diào)整意義、國際脊柱側(cè)彎調(diào)整體系介紹、瑜伽理療在脊柱側(cè)彎中的應用、物理治療手法在脊柱側(cè)彎中的應用 | |
| 《產(chǎn)后全面修復主題》 | |||
孕期產(chǎn)后生理變化 1、子宮、陰道、盆底肌、乳房、骨盆帶肌肉的變化 2、激素、情緒、體型及體表皮膚的變化 3、哺乳、子宮修復、惡露、腹直肌分離評估及修復 4、腰椎、骨盆帶、肩頸疼痛 | 產(chǎn)后修復的核心關鍵點-呼吸的評估與訓練 1、內(nèi)核心肌肉的解剖原理、正確激活與訓練 2、內(nèi)核心與呼吸的訓練 3、內(nèi)核心訓練與產(chǎn)后塑形的關系 | 產(chǎn)后骨骼、肌肉系統(tǒng)的評估與訓練 1、腹直肌分離評估與訓練方案 2、骨盆帶、腰椎疼痛的評估與訓練 3、盆底肌的評估與訓練 4、乳腺增生、急性乳腺炎、乳房下垂的康復訓練 5、肩頸痛、媽媽腕的評估與訓練 | 產(chǎn)后塑形與提升等 1、產(chǎn)后塑形-- 腰腹、臀腿、肩頸 2、產(chǎn)后妊娠紋的處理 3、產(chǎn)后飲食調(diào)理 |
忠誠瑜伽學院以專業(yè)高難度體式的瑜伽教學和瑜伽康復理療技術躋身于全國瑜伽行業(yè)，是全美瑜伽聯(lián)盟授權rys200ttc有發(fā)證資格的國際認證瑜伽培訓機構(gòu)，強大的師資團隊，豐富的瑜伽流派，其中包括有：哈他瑜伽、阿斯湯加、火箭流瑜伽、高階體式提升、倒立集訓營、瑜伽運動康復理療等專業(yè)師資培訓課程，致力于用最完善的學院制教學體系為瑜伽市場輸出最全面的瑜伽導師。
