科學教學
教學中調整糾正的原理與技巧
瑜伽練習中全面的安全知識
教學經驗豐富
對瑜伽各大流派的研習經驗、運動損傷與康復學以及運動解
剖學的應用經驗
剖學的應用經驗
小班授課
采用精品小班制授課，人數不超過15人，**授課質量
東莞哈他瑜伽基礎輔導班課程主要為初級哈他瑜伽課程的編排,練習和教授哈他初級瑜伽體式理論，體式實踐，熱身體式教學，拜日教學與排課實習，這些是瑜伽老師必學之基礎。哈他瑜伽基礎輔導班課程內容豐富，配備了優(yōu)良的教學設備和豐富的教學資源，致力于讓每位學員都能快速掌握哈他瑜伽技術。
| 第一階段 | 第二階段 |
|---|---|
瑜伽哲學 | 基礎哈他瑜伽的體式重點與細節(jié) |
| 瑜伽冥想 | 流瑜伽的編排序列 |
呼吸控制法 | 瑜伽解剖學及生理學 |
| 瑜伽體位法 | 瑜伽飲食及注意事項 |
教學中調整糾正的原理與技巧
瑜伽練習中全面的安全知識
采用精品小班制授課，人數不超過15人，**授課質量
