課程介紹：200小時的科學規(guī)律，循序漸進的訓練，是為了讓您更好的從零基礎到瑜伽老師的蛻變過程，也是重新管理身體的過程，結合瑜伽哲學課程、呼吸法、體位法、冥想等，運用科學、正確、安全的練習方法以及輔助工具的幫助，讓學生不斷突破自我，完成更好的自我蛻變，內外兼修的同時成長為一名優(yōu)秀的瑜伽老師，傳播正確的瑜伽文化，讓瑜伽幫助更多的人！
課程特點：走運學院從創(chuàng)立之初，就秉承著傳播專業(yè)的瑜伽文化，不斷更新教學體系，以培育更多優(yōu)質、專業(yè)瑜伽老師的教學理念，得到很多學生以及優(yōu)秀瑜伽老師的認可與信賴，成為了國內知名的專業(yè)瑜伽人才培訓基地。教學組老師們不斷結合市場對瑜伽老師的需求，歷經(jīng)3年，完成此次教學的全面升級，超100+的瑜伽體式及變體，瑜伽的哲學文化、生理解剖學、瑜伽的飲食、心理學、營養(yǎng)學等專業(yè)培訓，配套5個特色工作坊，分別為：孕產(chǎn)瑜伽、康復理療、空中瑜伽、普拉提、流瑜伽等，一站式的培訓為零基礎的學生量身定制系統(tǒng)的培訓教案，幫助學生提升自我，掌握更高效、更安全正確的學習方法，完成瑜伽老師的完美蛻變！

①康復理療瑜伽：圍繞身體的生理結構：肩頸、腰椎，骨盆、膝蓋等問題展開的一系列功能性訓練及手法，幫助學員梳理正確的理療瑜伽知識。
②孕產(chǎn)瑜伽：主要分為2個部分，了解孕期不同階段的劃分、生理及心理的變化，孕期練習瑜伽的好處、呼吸法以及如何自我調整及安全的練習；產(chǎn)后瑜伽主要學習如何自我測試腹直肌分離程度，盆底肌，骨盆的修復理論及方法等，幫助學員梳理正確的孕產(chǎn)瑜伽知識架構。
③普拉提：以解剖學和醫(yī)學為基礎，通過鍛煉人體深層小肌肉維持和改善形體姿態(tài)，達到身體平衡和塑形的效果，通過增強肌群的控制，加強本體覺知力，再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協(xié)調運動，它一項適合所有人的訓練方法！
④空中瑜伽：以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式。把傳統(tǒng)哈達瑜伽的體位法、結合中醫(yī)按摩手法、普拉提的力量、舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。　
⑤流瑜伽：是一項側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力的運動。哈他瑜伽強調單獨體式的停留，對細節(jié)的講解比較全面細致，那么流瑜伽側重銜接，串聯(lián)。課堂強調節(jié)奏性。自由豐富的編排為你的課堂增添風采，授課多樣化更加受到會員朋友的青睞。

1、頒發(fā)最權威的全美瑜伽聯(lián)盟RYT全球官方認證證書（全球通用）
2、參照全美瑜伽聯(lián)盟系統(tǒng)標準，嚴謹且科學的課程編排，旨在培養(yǎng)富有責任心、專業(yè)以及優(yōu)秀的瑜伽老師，為學員開創(chuàng)嶄新高度的瑜伽學習體系。
3、一站式課程培訓不僅系統(tǒng)學習RYT課程、同時還教授解剖學、營養(yǎng)學、生理學、心理學、養(yǎng)生學等專業(yè)課程，另外贈送五個特色課程體驗：流瑜伽、阿斯湯加、筋膜理療、普拉提器械、維秘塑性；
4、走運學院教培師資雄厚，不但能授之于魚，專業(yè)引導解決學員的私教能力，還能授之以漁，因材施教，讓學員獨創(chuàng)自己的教學風格，從而適應不同瑜伽練習者需求，解鎖其擁有治療各種亞健康狀態(tài)的技能。
5、理論與實踐相結合，內外兼修，以實踐為主，理論為輔的教學模式是學員高度參與，從而讓教學根基扎實。
6、時間安排多樣化，因需制定；課程內容豐富，課時長，涵蓋面廣，目前走運學院開設有：全日制培訓課程、晚班培訓課程、周末班培訓課程。
7、終身享受走運學院每年安排的免費進修課程
8、畢業(yè)后學院統(tǒng)一推薦就業(yè)