體能
主要目的是針對會(huì)員體能不足進(jìn)行針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練。
包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力；計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是 訓(xùn)練會(huì)員對比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
體能訓(xùn)練
分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
技術(shù)訓(xùn)練
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力；計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是 訓(xùn)練會(huì)員對比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
擁有由原國家隊(duì)教練領(lǐng)銜的中外教練500多名，多名學(xué)員代表中國參加國際比賽，是青少年體育俱樂部，國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。
萬國體育總教練、原國家男子重劍隊(duì)主教練肖劍 、多屆全運(yùn)會(huì)女子重劍沈巍巍 、加拿大國家隊(duì)教練米歇爾·德蘇羅 、奧運(yùn)胡煥強(qiáng)等一批擊劍界人物擔(dān)任萬國體育的技術(shù)總監(jiān) ，270人的教練隊(duì)伍中除了外籍教練以外，還擁有180余名和省級優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員，總計(jì)500人的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)。
截至目前，已有15000余名青少年學(xué)員和200余支青少年擊劍學(xué)校代表隊(duì)在萬國進(jìn)行培訓(xùn)。 不完全統(tǒng)計(jì)，萬國學(xué)員在全國業(yè)余和專業(yè)組的多項(xiàng)賽事中斬獲有1338枚獎(jiǎng)牌。 近年來由萬國體育培養(yǎng)的專業(yè)選手中，有38人次入選各級國家隊(duì)。 萬國體育培養(yǎng)了十八名國家一級運(yùn)動(dòng)員，五十多名國家二級運(yùn)動(dòng)員。 在各省、市擊劍隊(duì)注冊了逾千名運(yùn)動(dòng)員。
