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全部課程 瑜伽
全部課程
北京低空瑜伽短期培訓(xùn)班
上課時(shí)段： 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色： 北京低空瑜伽短期培訓(xùn)班，利用空中吊床的伸拉力量，借助不同的體式，可以對(duì)肩頸、背部、腹部肌肉進(jìn)行修復(fù)；對(duì)頸椎、脊柱、膝踝部關(guān)節(jié)增強(qiáng)穩(wěn)定；對(duì)全身舒展伸拉，改善全身循環(huán)系統(tǒng)。
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北京空中瑜伽國(guó)際導(dǎo)師認(rèn)證學(xué)習(xí)班
上課時(shí)段： 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色： 北京空中瑜伽國(guó)際導(dǎo)師認(rèn)證學(xué)習(xí)班，掌握及教授空中運(yùn)動(dòng)的安全性，在教學(xué)時(shí)有更流暢的示范動(dòng)作，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的知識(shí)，更深入了解練習(xí)體FY對(duì)身體的益處及重要性。
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北京7Y瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
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