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全部課程 瑜伽
全部課程
長(zhǎng)沙RYT200零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班
上課時(shí)段： 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色： 200小時(shí)集訓(xùn)，豐富流派先進(jìn)知識(shí)體系，通過(guò)理論+實(shí)踐層層遞減，老師強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合的方式讓學(xué)員學(xué)以致用。打破以往的單一體式教學(xué)，根據(jù)瑜伽教學(xué)法以及生理解剖學(xué)科學(xué)的編排成18套完整的序列，情景式教學(xué)，在學(xué)習(xí)體式的同時(shí)掌握實(shí)踐精髓，學(xué)完可直接復(fù)制教學(xué)。
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長(zhǎng)沙哈他五大主題與空中瑜伽培訓(xùn)班
上課時(shí)段： 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色： 長(zhǎng)沙哈他五大主題與空中瑜伽培訓(xùn)班，空中瑜伽又叫反重力瑜伽利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性。
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長(zhǎng)沙梵伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
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