認(rèn)識我們的優(yōu)秀導(dǎo)師，他們伴您學(xué)習(xí)每一步
導(dǎo)讀：很多人都聽過「筋長一寸，壽延十年」的說法。其實(shí)在力思君看來，如果「拉筋」就長壽，那瑜伽教練應(yīng)該個個都能活一百多歲了……事實(shí)上，身體好、活得久是多方面因素影響的，比如飲食均衡、堅(jiān)持運(yùn)動、注意體檢、心態(tài)平和。至于「拉筋」，顯然只能算其中一條。說白了「拉筋」就是一些拉伸運(yùn)動，不過力思君真的推薦大家都...
查看詳情
團(tuán)操導(dǎo)師 古德力思國際健身團(tuán)操總監(jiān) 中國CBBA獨(dú)立培訓(xùn)師 國家一級健美健身裁判員榮耀資質(zhì)鄧達(dá)團(tuán)操理論實(shí)踐高級講師國家高級健身教練悠季中國瑜伽老師萊美國際健身教練海南省健身小姐沈陽軍區(qū)射擊運(yùn)動員退役軍人查看更多團(tuán)操培訓(xùn)W ...
查看詳情
體適能導(dǎo)師 醫(yī)藥本科學(xué)士學(xué)位；教師資格證；ACSM-CPT美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會注冊私人教練(英文版)；NSCA?CSCS美國體能協(xié)會體能訓(xùn)練專家；NSCA?CPT美國體能協(xié)會注冊私人教練 美樂健身連鎖工作室(前)培訓(xùn)總監(jiān)榮耀資質(zhì)陳肖行功能性訓(xùn)練認(rèn)證孕產(chǎn)訓(xùn)練師認(rèn)證INT私教小團(tuán)體認(rèn)證CPR/AED紅十字會急救員認(rèn)...
查看詳情