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全部課程 瑜伽
瑜伽
合肥空中瑜伽教練培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 空中瑜伽運用懸垂吊床，輕松體驗高難度的瑜伽動作，可以讓平常做不到的動作，變得輕而易舉，在練習(xí)練空中瑜伽的過程中身體脫離地心引力，使壓力得到釋放，身心輕松，感受自由飛翔，享受漂浮半空中的樂趣，空中瑜伽讓誰都可以倒過來看世界，好玩又刺激。
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合肥輪瑜伽教練培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 瑜伽輪很受瑜伽人喜愛，不僅是用瑜伽輪做瑜伽體式更有趣，拍照也美，更重要的是瑜伽輪能夠很好地按摩脊柱、柔軟后背，提高平衡力、強化核心力量。
請咨詢 154人感興趣
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合肥球瑜伽教練培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 球瑜伽（Yogaball）是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動。由于它適合于各種人群的身體鍛煉，動作簡單易學(xué)，是一種方便、有效、有趣的健身活動。
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合肥TTC600孕產(chǎn)瑜伽康復(fù)高階培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 隨著生活水平的提高，女性對于健康身材的要求也越來越高。特別是產(chǎn)后媽媽，她們剛生完孩子，迫切地想要恢復(fù)產(chǎn)前健康窈窕的身材，這就需要你系統(tǒng)學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽康復(fù)，并給出專業(yè)性的建議以及系統(tǒng)的訓(xùn)練方案。
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合肥TTC200零基礎(chǔ)初階瑜伽教練培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 瑜伽（yoga），源于古印度文化，義為探尋“梵我一如”的道理與方法，古印度六大哲學(xué)派別中有瑜伽派。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽主要指一系列的修身養(yǎng)心方法，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達至身心合一。
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