
以匠心筑就教育基石,多元課程、優(yōu)質(zhì)師資,為您鋪就成才之路
·泰晟瑜伽首席教學(xué)導(dǎo)師教學(xué)總監(jiān)
·中國國際瑜伽協(xié)會專家級研究員
·河南電視臺瑜伽教學(xué)節(jié)目授課導(dǎo)師
·河南省瑜伽大賽評委
·700學(xué)時哈他瑜伽教師資格認證
·孕產(chǎn)瑜伽教練資格認證
·國家認證心理咨詢師
·10年教學(xué)經(jīng)驗
·中國國際瑜伽協(xié)會專家級研究員
·700學(xué)時哈他瑜伽教師資格認證
·孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師資格認證
·12年教學(xué)經(jīng)驗
·泰晟瑜伽首席教學(xué)導(dǎo)師
·河南省健身瑜伽高級教練員
·700學(xué)時哈他瑜伽教師資格認證
·11年教學(xué)經(jīng)驗
·泰晟瑜伽首席教學(xué)導(dǎo)師
·四季養(yǎng)生舞韻瑜伽創(chuàng)始人
·華夏抒心禪舞創(chuàng)辦人
·心靈舞動音樂個案療愈師
·河南電視臺華夏頌藝術(shù)團特邀聘請藝術(shù)家
·2019年蘇州國際千人瑜伽大會特邀授課導(dǎo)師
·2019年少林寺禪宗音樂大典參演嘉賓
·11年教學(xué)經(jīng)驗
特色課程
多樣化的培訓(xùn)學(xué)習(xí)更多的瑜伽技巧,增加瑜伽的趣味性
完美孕育
瑜伽作為最適合孕婦的一項運動,風(fēng)靡全球,也深受中國女性喜愛。孕婦是一個非常敏感脆弱的特殊群體,在瑜伽習(xí)練過程中如不能得到正確的引導(dǎo),對于孕婦和胎兒來說將是十分危險的。植根于印度傳統(tǒng)瑜伽的孕產(chǎn)瑜伽,是一個更加完整、科學(xué)、系統(tǒng)的學(xué)科,對于每一個體式的安排及其序列都有嚴格的要求。孕產(chǎn)瑜伽的學(xué)習(xí)與練習(xí),有助于備孕、助孕、孕期保護、助產(chǎn)以及產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
空中瑜伽培訓(xùn)班
空中瑜伽(Aerial Yoga)是一種新型瑜伽,也稱反重力瑜伽。它完美結(jié)合了傳統(tǒng)瑜伽體式、普拉提和舞蹈元素,利用地球引力及練習(xí)者自身重力在空中綢緞上完成瑜伽動作,成為近年來的瑜伽新時尚。
特色瑜伽課程
流瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽都是目前比較流行的特色瑜伽課程。相比阿斯湯伽、空中瑜伽,其特點是練習(xí)難度較低,不需要特殊設(shè)備和場地,適合各種人群,趣味性強,練習(xí)效果顯著。在瑜伽館和健身房,流瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽很受歡迎,既可以上大課,也可以上小班課和私教課。