


中國瑜伽師聯(lián)盟高級瑜伽導(dǎo)師;
累計(jì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)3年,私教經(jīng)驗(yàn)2年,期間不斷學(xué)習(xí)深造并實(shí)踐;
重慶市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員,萬人瑜伽吉尼斯世界紀(jì)錄創(chuàng)造者;
擅長哈他瑜伽、肩頸理療、減脂塑形、腿型糾正;
瑜伽寄語:瑜伽也好,讀書也好,感悟世界也好,是為了讓我們的「質(zhì)地」得到進(jìn)化和提升。接納自己的狀態(tài),完全享受當(dāng)下,讓瑜伽與生命平衡,便是滋養(yǎng),在瑜伽中,尋找自己更多的可能性
2005年家人習(xí)練瑜伽,開始認(rèn)識瑜伽;
2012年開始正式接觸瑜伽并受到熏陶;
心聆·悅瑜伽店長并擔(dān)任教學(xué)總監(jiān);
9年瑜伽教授,3年的教培經(jīng)驗(yàn)
擅長:孕產(chǎn)瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、維密塑形、空中瑜伽、流瑜伽等
心聆·悅瑜伽館館主并擔(dān)任教學(xué)總監(jiān)
13的瑜伽教授,10年的教培經(jīng)驗(yàn)
擅長:哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提、孕婦瑜伽、私教、理療、呼吸法、冥想等等
全美聯(lián)盟RYT200小時(shí);
大課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)3年,私教教學(xué)經(jīng)驗(yàn)2年;
擅長:肩頸理療,艾揚(yáng)格,塑形,哈他,高溫瑜伽等。
艾揚(yáng)格體式正位
流瑜伽高級導(dǎo)師
120小時(shí)高溫瑜伽認(rèn)證
從14年開始接觸練習(xí)瑜伽,從業(yè)以來累計(jì)授課超過1000小時(shí),私教500小時(shí)以上
擅長傳統(tǒng)哈他 高溫瑜伽 能量流減脂塑形力量提升