空中瑜伽，其靈感來自于舞蹈。它結合了世界上好的健身方法的好處，如傳統(tǒng)瑜伽、普拉提、舞蹈、空中雜技和攀巖。這種鍛煉集合并深入動員身體和心靈的全面運動。通過練習空中瑜伽，您在保持身體健康的同時，還可以維持心靈平衡?？罩需べぬ岢黾芯?，**適當?shù)恼{整，防止其它空中健身方法造成的常見傷害。
空中瑜伽學習與排課
一、空中瑜伽的基本起始與熱身練習；
二、低中位體式（核心目標區(qū)域）；
三、高位體式；
四、空中墊面哈他體能柔軟的練習
五、冥想及放松伸展；
六、課程編排的原則；
七、空中舞韻編排；
八、空中瑜伽吊床設備安裝運用；
九、《空中瑜伽安全指導大綱》解析。
小班教學，縝密細致，教材齊全，教學經(jīng)驗豐富。
每項課程包括每天90分鐘的體能訓練，軟開度，開肩，后彎，前屈，倒立，
全方位打造身體的力量和柔韌度，提高授課水平和能力。提供實習和證書！推薦就業(yè)！
學員可免費復訓一期，
隨報隨開課，學員可免費復訓一期，
報名成功者可獲贈空中教材一套。
外地學員協(xié)助安排食宿
東莞市喜木瑜伽成立于2016年， 定位為東莞市高端瑜伽會館，專業(yè)瑜伽連鎖。
師資團隊主力平均教齡在8年以上，都是專業(yè)的瑜伽修行人。
開設課程：哈他瑜伽、艾揚格瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、舞韻瑜伽、空中瑜伽、肚皮 舞、孕產(chǎn)瑜伽、理療瑜伽、團體小班課、私教、維密塑形班、初中教練培訓班。
環(huán)境清靜優(yōu)雅，坐落在鬧市中的園林之中，頗有大隱隱于市之感覺。
喜木致力于打造喧囂都市心靈的庇護所。真誠的關愛，帶給喜木會員以身心家園的 感覺；走進這里孕育轉變，喝彩新生，為自己神圣的內在注入一場心靈的奢華，走進這里會有一 種泰然的平靜與心安，每個角落都能感受到平靜的力量。
每一個喜木瑜伽教學的老師，注重的是每位學員的身心共同發(fā)展。在傳授專業(yè)知識 的同時，更加注重提升學員的內涵修養(yǎng)，性情培養(yǎng)，綜合素質的整體提升。
