適合人群
針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員
杭州泰式瑜伽培訓(xùn)班，本課程通過(guò)不同的手法練習(xí)和（15日實(shí)際上手操作學(xué)習(xí)）讓你掌握人體經(jīng)血常識(shí)。結(jié)業(yè)后可立即對(duì)特殊顧客進(jìn)行1對(duì)1的私教理療課程服務(wù)。
泰式瑜伽療法又稱“懶人瑜伽”，是泰醫(yī)學(xué)中與泰草藥齊名的醫(yī)療系統(tǒng)典范，它已成為時(shí)尚界和瑜伽界推崇的互應(yīng)式瑜伽指導(dǎo)方法。
針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員
小班
| 課程內(nèi)容 | 1、人體生理解剖學(xué)和生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)； 2、生物力學(xué)和重力學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)； 3、身體評(píng)估：靜態(tài)評(píng)估及動(dòng)態(tài)評(píng)估； | 4、X腿和O腿的成因分析及膝關(guān)節(jié)疼痛的原因分析； 5、腿型對(duì)身體健康的影響及具體瑜伽理療方法； 6、骨盆前傾、后傾、側(cè)傾和旋轉(zhuǎn)的判斷精講； | 7、非正位狀態(tài)的骨盆對(duì)身體健康的影響及具體瑜伽理療方法； 8、平背、駝背、腰椎前凸過(guò)度和搖擺背的判斷精講； 9、背部問(wèn)題和骨盆形態(tài)之間的關(guān)系精講； |
|---|---|---|---|
10、腰椎間盤突出癥的分析及具體瑜伽理療方案； 11、圓肩、高低肩、聳肩和背部形態(tài)的關(guān)系分析； 12、肩頸周圍肌肉勞損、肩周炎及其他肩關(guān)節(jié)疼痛的成因分析； | 13、有效解決肩頸問(wèn)題的瑜伽理療方案精講； 14、消化系統(tǒng)問(wèn)題和脊柱形態(tài)之間的關(guān)系分析及具體瑜伽理療方案； 15、什么是核心力量，理療瑜伽中建立核心力量的意義； 16、如何有效快速的增加核心力量； | 17、各種原因?qū)е碌难繂?wèn)題匯總及具體瑜伽理療方案； 18、情緒問(wèn)題導(dǎo)致的身體疼痛該如何通過(guò)理療瑜伽得到解決； 19、遺尿、痛經(jīng)、生理期紊亂、婦科疾病和身體結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系精講； 20、把身體當(dāng)成一個(gè)整體和系統(tǒng)去思考身體問(wèn)題的根源，找到根源并消除根源； |
擔(dān)任職位：妮瑪瑜伽老師
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：掌握多種教學(xué)技能例如：瑜伽培訓(xùn)，普拉提培訓(xùn)，肚皮培訓(xùn)、民族培訓(xùn)、 現(xiàn)代等多種舞蹈。
個(gè)人簡(jiǎn)歷：2011年6月參加《中國(guó)夢(mèng)想 秀》的節(jié)目錄制，反響激烈。2011年榮獲浙江日?qǐng)?bào)和浙青時(shí)報(bào)評(píng)選的年度風(fēng)尚人氣獎(jiǎng)。2011年11月遼科出版社發(fā)表其書籍《帶上孩子練瑜伽》。2012 年被邀成為全國(guó)第6屆“瑜伽麗人大賽”主評(píng)委。
蕭山瑜伽館嚴(yán)格的管理、博大的胸懷、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格、科學(xué)的治學(xué)態(tài)度、完善的教學(xué)體系是蕭山瑜伽館多年來(lái)利于不敗之地永不改變的原則，力爭(zhēng)為社會(huì)培養(yǎng)更多合格的高素質(zhì)瑜伽教練專業(yè)人才為宗旨。
