產(chǎn)后瑜伽練習(xí)是為了促進(jìn)盆骨運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后瑜伽都有好處；產(chǎn)后瑜伽的動(dòng)作有助于女性恢復(fù)苗條的體型，保護(hù)內(nèi)臟，改善身體虛弱，提高皮膚彈性
產(chǎn)后瑜伽練習(xí)是為了促進(jìn)盆骨運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后瑜伽都有好處；產(chǎn)后瑜伽的動(dòng)作有助于女性恢復(fù)苗條的體型，保護(hù)內(nèi)臟，改善身體虛弱，提高皮膚彈性。
改善不良姿勢(shì)：孕婦在生理上需要體型，如頸椎前凸、肩夾骨前拉、骨盆前傾等，產(chǎn)后抱著嬰兒重心前進(jìn)，練習(xí)瑜伽有很好的改善
劉貝貝
賽普普拉提課程部經(jīng)理
優(yōu)秀私人教練培訓(xùn)導(dǎo)師
普拉提墊上基礎(chǔ)課程認(rèn)證
AFAA孕產(chǎn)婦體適能認(rèn)證
普拉提理療球課程認(rèn)證
侯斯文
新疆健美協(xié)會(huì)普拉提教練員
CBBA健美協(xié)會(huì)教練
BODYCONCEPT普拉提認(rèn)證
加拿大STOTT PIL ATES REFORMER認(rèn)證
美國(guó)南加大物理治療系福特納斯國(guó)際孕產(chǎn)認(rèn)證
FINEYOGA瑜伽教練資格認(rèn)證
美國(guó)PTA-Global私人教練認(rèn)證
陳媛媛
NTC-耐克認(rèn)證教練、職業(yè)規(guī)劃師
TTT-卓越培訓(xùn)師
SNS運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師
sp-體能訓(xùn)練師
斯多特墊上普拉提認(rèn)證
李欣M1脊柱側(cè)彎運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證
重慶賽普健身教練培訓(xùn)學(xué)校專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、 健身教練終身教育及學(xué)歷教育，首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。
賽普自主研發(fā)CPT課程體系，擁有EA認(rèn)證的師資力量，攜手北京體育大學(xué) 出版《賽普健身私人教練》教材，與北京開放大學(xué)聯(lián)手共建北京開放大學(xué)賽 普體育學(xué)院，首創(chuàng)健身教育學(xué)歷化模式。
賽普致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā)，是中國(guó)“健身教練職業(yè)教育”領(lǐng) 先品牌。 入選“國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”，并且是國(guó)內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive(簡(jiǎn) 稱EA)認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，中國(guó)健美協(xié)會(huì)指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，CBBA全國(guó)培訓(xùn)基 地50強(qiáng)第 一名。
為強(qiáng)國(guó)助力，為強(qiáng)軍建功。多年來(lái)，賽普服務(wù)解放軍陸、海、空、火箭軍等 師級(jí)以上單位70余家，培訓(xùn)官兵達(dá)10萬(wàn)余人，約30000名退伍軍人從賽普 畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。
未來(lái)，賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練，助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。
賽普健身0基礎(chǔ)，領(lǐng)跑行業(yè)數(shù)十載
國(guó)內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
技能培訓(xùn)、認(rèn)證體系、職業(yè)規(guī)劃三大
自主研發(fā)CPT課程體系，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階梯模型
攜手北京體育大學(xué)出版《賽普健身私人教練》教材
來(lái)到賽普，100+門課程想學(xué)就學(xué)
北上深、西安、武漢、成都、鄭州七大分院，面積近200000平米
截至目前120000+人的選擇
就業(yè)網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó)近200個(gè)城市，萬(wàn)余家健身俱樂部
更有美國(guó)IDEA、NASM、ACSM、MJP等機(jī)構(gòu)認(rèn)證課程
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