普拉提又稱為“控制學”，它是普拉提先生結(jié)合東西方運動，生物力學以及解剖學，創(chuàng)立的運動方法。普拉提現(xiàn)已經(jīng)是主流運動之一，同時被眾多好萊塢明星，NBA球星追捧。

墊上普拉提是普拉提的入門課程，墊上普拉提的動作也是一切普拉提動作的基礎，通過基礎的墊上動作配合普拉提的理論以及運動原則，可以幫助初學者快速入門。

2014年依靈瑜伽團隊正式成立。經(jīng)過數(shù)年的經(jīng)營，依靈瑜伽已經(jīng)擁有7家直營連鎖門店，并且形成獨有的運營模式。服務10000+的會員，為每個會員不同階段提供一對一的身體評估，專注于課程品質(zhì)本身及對每個會員的服務上，打造口碑宣傳。每個會館擁有近10名名專業(yè)普拉提、瑜伽導師，師資力量 強大，教學經(jīng)驗豐富，教學設施齊全， 所有課程皆由獲得行業(yè)資格認證老師親自授課。支持多元化項目綜合發(fā)展，追求科學的健康運動，讓更多愛普拉提和瑜伽的朋友，來感受依靈帶來的：瑜伽不止是一種運動， 也是一種生活態(tài)度的理念。