學(xué)習(xí)如何運(yùn)用并掌握呼吸技巧以及輪瑜伽原理；

了解呼吸的技巧并通過(guò)與輪瑜伽結(jié)合來(lái)預(yù)防脊柱亞健康、如何利用瑜伽輪進(jìn)行深度開(kāi)肩后彎練習(xí)；

通過(guò)輪瑜伽練習(xí)技術(shù)改善脊柱已經(jīng)出現(xiàn)的病理問(wèn)題，把在醫(yī)學(xué)界非常流行的理療牽引并結(jié)合瑜伽結(jié)晶出最完美的輪瑜伽；

掌握正確的運(yùn)用背部肌肉的方法如:背闊肌、大、小菱形肌、上中下斜方肌、前鋸肌等等解決最容易導(dǎo)致：圓肩、高低肩、上背疼痛的根源 等等的問(wèn)題；

如何用瑜伽輪做科學(xué)的身體評(píng)估，姿勢(shì)異常在運(yùn)動(dòng)模式中達(dá)到姿勢(shì)糾正；

怎樣借助瑜伽輪啟動(dòng)核心肌群，怎么樣讓核心肌群的練習(xí)和日常生活息息關(guān)聯(lián)；

如何通過(guò)瑜伽輪深層疏通經(jīng)絡(luò)和筋膜，消除結(jié)氣點(diǎn)；

通過(guò)瑜伽輪更進(jìn)一步的提升關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，加強(qiáng)在不穩(wěn)定訓(xùn)練當(dāng)中肌肉的自主能力；

如何結(jié)合瑜伽輪輔助自主練習(xí)倒立、后彎、平衡；

學(xué)習(xí)編排不同主題的會(huì)員課；

學(xué)習(xí)針對(duì)性輪瑜伽私教；

輪瑜伽融合了經(jīng)絡(luò)、開(kāi)肩、后彎、倒立、平衡、核心、陰瑜伽七大練習(xí)體系；

模擬課堂實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)員在掌握好動(dòng)作的同時(shí)訓(xùn)練不同風(fēng)格的講解；

以游戲的方式讓學(xué)員在輕松的學(xué)氛圍當(dāng)中掌握動(dòng)作的串聯(lián)達(dá)到實(shí)用性；

串聯(lián)后進(jìn)行精排達(dá)到可回館授課；

利用輪瑜伽實(shí)現(xiàn)對(duì)地面體式練習(xí)的錯(cuò)誤習(xí)慣的糾正；

如何安全有效的輔助會(huì)員自我練習(xí)；

一年內(nèi)半價(jià)復(fù)訓(xùn)**學(xué)員在初步消化運(yùn)用后解決出現(xiàn)的任何問(wèn)題。

一個(gè)人，一棵樹(shù)，一座島，一段修行，一本浪漫史，一個(gè)靈魂故鄉(xiāng)。由心而來(lái)，安心歸處，是一個(gè)人靈魂深處的樹(shù)島，謂之靈樹(shù)島。靈樹(shù)島瑜伽館倡導(dǎo)科學(xué)正確的運(yùn)動(dòng)方式，專業(yè)瑜伽教學(xué)，精品小班授課，科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練，傾心因材施教，靈樹(shù)島瑜伽位于北京順義區(qū)祥云小鎮(zhèn)，場(chǎng)館面積約400平米，設(shè)有4間學(xué)習(xí)培訓(xùn)大教室，冥想屋，以及獨(dú)立的更衣區(qū)域，溫馨舒適的閱書(shū)區(qū)，茶點(diǎn)區(qū)。靈樹(shù)島瑜伽是一家有溫度的瑜伽館，擁有舒適的環(huán)境、設(shè)施及專業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)和管理團(tuán)隊(duì)，將傳統(tǒng)古老的印度瑜伽融入現(xiàn)代化生活，將瑜伽練習(xí)變成一種自律合理約束自我科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式。