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全部課程 瑜伽
全部課程
北京空中瑜伽一級/二級/三級培訓(xùn)班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 空中瑜伽是一種通過懸掛的吊床來支撐身體部分或者全部的重量，結(jié)合傳統(tǒng)的瑜伽體位法，加入當(dāng)今流行的普拉提、舞蹈等元素
請咨詢 312人感興趣
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北京瑜伽360小時TTC全時培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 涵蓋哈他、流、陰，阿斯湯加、高溫、肩頸/脊柱理療等多個流派內(nèi)容，雙人/多人瑜伽及戶外瑜伽帶領(lǐng)，讓學(xué)員從零基礎(chǔ)小白全方位提升理論知識、體式質(zhì)量和授課水平，蛻變成優(yōu)秀的全能型瑜伽教師。
請咨詢 146人感興趣
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北京瑜伽哈他200小時TTC培訓(xùn)班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，以體位法和呼吸的練習(xí)為主，以冥想與收束法為輔，引領(lǐng)學(xué)員認(rèn)清體式正位和呼吸方式，達(dá)到身體的控制和平衡。
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