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課程特色： 媽媽生完寶寶以后，身體的變化需要經(jīng)過(guò)整體的心理、體質(zhì)、體型、體貌恢復(fù)到孕前狀態(tài)甚至比孕前更好，這個(gè)恢復(fù)的過(guò)程叫做產(chǎn)后康復(fù)。無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)褥期的飲食調(diào)理、體式鍛煉恢復(fù)都很重要，產(chǎn)后恢復(fù)一定要抓住相應(yīng)的黃金恢復(fù)期。
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