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健身
長(zhǎng)沙健身健美認(rèn)證學(xué)習(xí)班
上課時(shí)段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 長(zhǎng)沙健身健美認(rèn)證學(xué)習(xí)班，將介紹職業(yè)健美訓(xùn)練方法，理論與實(shí)踐相結(jié)合開展課程，從訓(xùn)練和飲食兩方面著重著手介紹職業(yè)運(yùn)動(dòng)員日常增肌訓(xùn)練方法以及賽前備賽技巧。
請(qǐng)咨詢 51人感興趣
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長(zhǎng)沙CPR心肺復(fù)蘇技術(shù)認(rèn)證學(xué)習(xí)班
上課時(shí)段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 長(zhǎng)沙CPR心肺復(fù)蘇技術(shù)認(rèn)證學(xué)習(xí)班，傳統(tǒng)的一對(duì)一授課模式，通過團(tuán)體訓(xùn)練的良好社交氛圍，會(huì)讓鍛煉者更要責(zé)任心與行動(dòng)性，每個(gè)人都可以選擇適合自己的難度級(jí)別進(jìn)行不同強(qiáng)度的訓(xùn)練，在小團(tuán)體訓(xùn)練氛圍中享受挑戰(zhàn)的樂趣。
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長(zhǎng)沙健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)班
上課時(shí)段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 長(zhǎng)沙健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)班，專業(yè)師資教學(xué)，幫助學(xué)員掌握健身知識(shí)跟技能；該課程學(xué)習(xí)健身教練概論，營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，伸展練習(xí)的基本技術(shù)，抗阻力訓(xùn)練器械的使用方法，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定，健身教練理論和體能考核等。
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