我們?yōu)椴煌巳壕脑O(shè)計(jì)課程,除了開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)的哈達(dá)瑜伽、流瑜伽、肩頸瑜伽及纖體瑜伽課程之外,還開(kāi)設(shè)維密瘦身瑜伽、印度老師執(zhí)教的阿斯湯加瑜伽等特色課程。生活館將不定期組織會(huì)員到各地風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行戶(hù)外瑜伽鍛煉。閑暇時(shí)刻,導(dǎo)師將與會(huì)員一起品鑒書(shū)法、音樂(lè)及茶藝,暢談時(shí)尚生活,讓會(huì)員既鍛煉了身體亦可修心,可謂修身養(yǎng)性齊兼?zhèn)?。瑜伽練?xí)結(jié)束后,生活館免費(fèi)為會(huì)員提供茶點(diǎn)。
本生活館師資實(shí)力雄厚,由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、對(duì)瑜伽文化有深刻研究的導(dǎo)師執(zhí)教,并聘有全職專(zhuān)業(yè)印度籍導(dǎo)師執(zhí)教,瑜伽館亦會(huì)邀請(qǐng)多位印度籍大師不定期到場(chǎng)指導(dǎo)。