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全部課程 瑜伽
瑜伽
上海陰瑜伽教練培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程提煉陰瑜伽體系核心理論及經(jīng)典體式、序列編排，整合最精髓、是大眾需求的兩大課程主題課程，以梵音正位為核心，加入中醫(yī)基礎(chǔ)理論和經(jīng)絡(luò)相關(guān)知識，并融入靜坐內(nèi)觀培養(yǎng)練習(xí)，使課程內(nèi)容豐富飽滿。
請咨詢 220人感興趣
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上海高溫瑜伽教練培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程的高溫瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一個分支——哈達(dá)瑜伽的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的。在高溫瑜伽系列中，比克拉姆保留了原始哈達(dá)瑜伽的26個姿勢，并把它們做了科學(xué)的排列。
請咨詢 215人感興趣
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上海全面塑形教練精品培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程結(jié)合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習(xí)、普拉提深層肌訓(xùn)練，滿足了練習(xí)者想要通過瑜伽減脂塑形的需求，運用合適重量的啞鈴，全方位鍛煉到肌耐力、肌力平衡，不偏離瑜伽，又在瑜伽基本體式的基礎(chǔ)上融入了健身元素，更好的達(dá)到塑身，塑心！
請咨詢 103人感興趣
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上海阿斯湯伽瑜伽教練精品培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程主要學(xué)習(xí)阿斯湯伽瑜伽的基礎(chǔ)并掌握如何安排60、75、90分鐘課程，啟發(fā)、培養(yǎng)學(xué)員自身對體位的理解和掌握能力，在科學(xué)正確的方法指導(dǎo)下進(jìn)行安全有效的練習(xí)。
請咨詢 437人感興趣
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上海200H哈他瑜伽教練全面培訓(xùn)課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程是饒秋玉校長集結(jié)多位資深導(dǎo)師合力，系統(tǒng)精講四大系列，涵蓋初中高級近百個體式原理及變體精講、正位知識、呼吸、瑜伽哲學(xué)，同時注重實踐，融合口令引導(dǎo)、手法輔助、課程編排，全方位鍛造你蛻變優(yōu)秀瑜伽教練！
請咨詢 186人感興趣
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