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全部課程 瑜伽
全部課程
西安空中瑜伽培訓(xùn)課程
上課時(shí)段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程利用空中瑜伽吊床去練習(xí)，不同的高度有不同的訓(xùn)練目的，打造不同的訓(xùn)練效果。具有高效的放松、療愈瘦身效果，更具有趣味互動(dòng)性。在傳統(tǒng)瑜伽體式的基礎(chǔ)上，利用吊床幫助或順利完成地面不能完成的體式。
請咨詢 332人感興趣
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西安瑜伽普拉提大器械導(dǎo)師培訓(xùn)課程
上課時(shí)段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程通過配合普拉提大型專用訓(xùn)練器械，可以讓練習(xí)者通過一系列動(dòng)作的練習(xí)和輔助器具的使用，幫助核心區(qū)域的肌肉更好地參與運(yùn)動(dòng)，達(dá)到得到更好的訓(xùn)練效果。
請咨詢 255人感興趣
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西安瑜伽教練綜合培訓(xùn)課程
上課時(shí)段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 本課程主要通過瑜伽理論、瑜伽體式、生理解剖學(xué)、瑜伽體式練習(xí)、瑜伽營養(yǎng)學(xué)、瑜伽教學(xué)、特色課教學(xué)技巧等課程傳授有關(guān)瑜伽教練的理論知識和動(dòng)作技巧。
請咨詢 300人感興趣
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