畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院護(hù)理專業(yè)

2011年開始接觸瑜伽

2014取得了國家認(rèn)證的瑜伽導(dǎo)師資格證

2014年6月接觸空中瑜伽，師從著名空中瑜伽導(dǎo)師-馮婉瑩老師，于10參加了中國首屆空中瑜伽研討會(huì)，共同參與研討和撰編了《中國空中（反重力）瑜伽安全指導(dǎo)大綱》

2014年12月，完成了馮婉瑩老師的《空中瑜伽（中國）培訓(xùn)學(xué)院空中瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證》

兩年間一直從事空中瑜伽的學(xué)習(xí)和教學(xué)工作，將所學(xué)知識(shí)很好的運(yùn)用到教學(xué)之中，讓學(xué)員們更安全，更詳細(xì)有效的完成體式，更好的體會(huì)到空中瑜伽帶來身體內(nèi)在的延伸感。

2014年到2017年還先后完成了朱均老師的《陰瑜伽教練培訓(xùn)》課程，木荃的《孕產(chǎn)瑜伽》課程，李春姬老師的《瑜伽普拉提私教寶典》課程，劉景禮老師的《雙人瑜伽》課程培訓(xùn)以及vikey老師的《120小時(shí)艾揚(yáng)格密集精修班》