力量套餐P培訓班，課程團操與力量結(jié)合教學模式，獨特的教學方法，讓學員在學會團操的同時達到健身的效果。
力量套餐P培訓班
招生對象：
零基礎(chǔ)學員
課時：
192課時
頒發(fā)證書：
由國家體育總局指定培訓機構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。
| 課程安排 | 極速騎行 1、極速騎行體系介紹 2、單車結(jié)構(gòu)介紹及調(diào)節(jié) 3、正確騎行禁忌事項 4、音樂節(jié)奏的把握 5、波形圖的識別 6、規(guī)則套路教學方法套路編排 | AJ 1、音樂格式節(jié)奏 2、基本動作掌握 3、十首音樂固定套路 4、動作口令與手勢 5、心肺耐力體能的提高 6、課程內(nèi)容編排 7、動作編排技巧 8、調(diào)控能力語言技巧 9、教練的形象氣質(zhì) 10、具備創(chuàng)新能力 11、音樂和套路的更新 12、學習后直接能代課賺錢 | 戰(zhàn)斗搏擊 1、基本理論 2、基本動作 3、音樂 4、課程結(jié)構(gòu) 5、教學方法 |
|---|---|---|---|
APH 1、理論知識 2、呼吸的掌握 3、體味動作 4、語言的引導技巧 5、課堂的掌控能力 6、多樣化教學方式 7、具備編排課程的能力 8、學習后直接能代課賺錢 | 塑性杠鈴 1、基本理論 2、基本動作 3、音樂 4、課程結(jié)構(gòu) 5、教學方法 |
上海體適能培訓機構(gòu) 
上海體適能培訓機構(gòu)，簡稱AFCC，由上海體適能體育管理有限公司運營管理，是國家體育總局批準授權(quán)的健身教練國家職業(yè)資格培訓單位、健美操教練國家職業(yè)資格培訓單位，中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓單位，上海體適能培訓機構(gòu)成立于2007年，迄今已有十二年歷史，是培訓健身私人教練、團操教練等的綜合類院校。集研發(fā)、教學于一體，擁有健身行業(yè)人才和醫(yī)學人員組成的頂級師資力量，走在“體醫(yī)結(jié)合”的領(lǐng)域前沿，密切關(guān)注行業(yè)國際動態(tài)，不斷研發(fā)引領(lǐng)市場潮流的新課程，是目前行業(yè)內(nèi)課程豐富、內(nèi)容更加深入的培訓機構(gòu)。秉持著“求知求德，自律自強”的精神，為中國健身行業(yè)培育了上萬人次的健身教練，遍布于全國各地，在社會上具有廣泛的影響力，深受各大健身場館的信任。
