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全部課程 健身 瑜伽 康復 團操
全部課程
上海高級康復技術職業(yè)化培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 高級康復技術職業(yè)化培訓班，課程包含中醫(yī)基礎課程，內(nèi)容涵蓋了推拿、拔罐、藥熨、藥物療法等常用中醫(yī)康復調(diào)理方法。采用了理論和實操實時穿插、理論介紹與實操深度結合的形式，使學員在相對短時間內(nèi)學到豐富的知識技能。
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上海力量套餐P培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 力量套餐P培訓班，課程團操與力量結合教學模式，獨特的教學方法，讓學員在學會團操的同時達到健身的效果。
請咨詢 73人感興趣
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上海舞蹈套餐H培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 舞蹈套餐H培訓班，體適能特制課程，結合團操和舞蹈模式教學，獨特的體適能教學，幫助學員提升團操、舞蹈能力。
請咨詢 61人感興趣
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上海綜合瑜伽培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 綜合瑜伽培訓班，結合多種瑜伽教學，讓學員通過學習此課程，掌握瑜伽多種方式動作以及了解多種瑜伽的知識。
請咨詢 101人感興趣
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上海全能團操套餐F培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 全能團操套餐F培訓班，匯總了10種健身場館需要的課程，學員通過學習掌握團操教練技能。
請咨詢 44人感興趣
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上海孕產(chǎn)康復訓練班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 孕產(chǎn)康復訓練班，通過學習了解孕產(chǎn)康復知識以及掌握康復技巧。
請咨詢 103人感興趣
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上海3M之骨關節(jié)康復培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 3M之骨關節(jié)康復培訓班，通過學習掌握骨關節(jié)康復知識以及技能。
請咨詢 78人感興趣
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上海3M之108種疼痛培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 3M之108種疼痛培訓班，通過學習掌握3M手法治療并理解相關知識。
請咨詢 60人感興趣
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上海3M之拉伸培訓班
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 3M之拉伸培訓班，通過學習，掌握拉伸的動作技巧和相關知識。
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上海高級少兒體適能教練認證課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 上海高級少兒體適能教練認證課程，少兒體適能在市場分析之下，針對國內(nèi)少兒具體情況，制定不同年齡段少兒的訓練學習課程，真正做到讓少兒全面健康的成長。
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上海短期少兒體適能教練認證課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 上海短期少兒體適能教練認證課程，少兒體適能教練認證分為初、中、高級，證書由國家體育總局指定培訓機構AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。
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上?？罩需べそ虒W課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 上海空中瑜伽教學課程，空中瑜伽（Alive Yoga）利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。
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上海哈他瑜伽教學課程
上課時段： 詳見內(nèi)容
課程特色： 上海哈他瑜伽教學課程，簡單易學，容易切入，適合各年齡段及身體素質(zhì)人群學習；在中國，瑜伽也非常受歡迎，大大小小的瑜伽館開遍城市的各處，瑜伽同時也是健身場館非常重要的一門團操課程。
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上海陽瑜伽教學課程
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課程特色： 上海陽瑜伽教學課程，陽瑜伽能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態(tài)動作，直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重。目前高溫瑜伽在世界范圍內(nèi)流行，深受廣大人群追捧。
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上海流瑜伽教學課程
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課程特色： 上海流瑜伽教學課程，流瑜伽是時下很流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它比較側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力的鍛煉．它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。
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上海陰瑜伽教學課程
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課程特色： 上海陰瑜伽教學課程，陰瑜伽適宜瑜伽初學者、工作壓力大的人和身體有傷之人練習。練習陰瑜伽能夠幫助這些人放松身心、治愈創(chuàng)傷和打開身體。陰瑜伽還適合上半身力量欠缺的人或者不經(jīng)常練習瑜伽的人。
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