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全部課程 瑜伽
全部課程
杭州哈他瑜伽教練培訓班
上課時段： 詳見內容
課程特色： 系統(tǒng)精講四大系列，涵蓋初中高級近百個體式原理及變體精講、正位知識、呼吸、瑜伽哲學，同時注重實踐，融合口令引導、手法輔助、課程編排，全方位鍛造你蛻變優(yōu)秀瑜伽教練！
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杭州阿斯湯伽教練培訓班
上課時段： 詳見內容
課程特色： 阿斯湯伽專注身體與精神的結合，注重動作與呼吸的同步，可以說是一種“運動的冥想”，通過外在練習來提高內在控制力、專注能力和體能。
請咨詢 171人感興趣
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杭州流瑜伽教練培訓班
上課時段： 詳見內容
課程特色： 流瑜伽的授課內容是結合Ashtanga的科學順序，結合眾多體位，主要培養(yǎng)學員的授課技能和課程編排能力，收獲豐富的實踐經(jīng)驗、實用的課程編排技巧（包括畫小人圖記錄）。
請咨詢 179人感興趣
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杭州高溫瑜伽教練培訓班
上課時段： 詳見內容
課程特色： 高溫瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一個分支——哈達瑜伽的基礎上創(chuàng)立的；在高溫瑜伽系列中，比克拉姆保留了原始哈達瑜伽的26個姿勢，并把它們做了科學的排列。
請咨詢 303人感興趣
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杭州陰瑜伽教練培訓班
上課時段： 詳見內容
課程特色： 陰瑜伽體系核心理論及經(jīng)典體式、序列編排，整合最精髓、是大眾需求的兩大課程主題課程，以梵音正位為核心，加入中醫(yī)基礎理論和經(jīng)絡相關知識，并融入靜坐內觀培養(yǎng)練習，使課程內容豐富飽滿。
請咨詢 120人感興趣
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杭州全面塑形教練培訓班
上課時段： 詳見內容
課程特色： 塑形瑜伽課程結合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習、普拉提深層肌訓練。
請咨詢 46人感興趣
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