吉瓦瑜伽師資：周老師

來源：南京吉瓦瑜伽教練培訓學院日期：2020-08-27 16:37 瀏覽：39

吉瓦瑜伽名師介紹

周老師

本科醫(yī)學院畢業(yè)，康復理療師，TTC瑜伽導師，從事瑜伽5年

學習經(jīng)歷：

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200，流瑜伽50小時導師認證，脊柱理療康復認證，陰瑜伽師資培訓

擅長課程：

哈他瑜伽，流瑜伽，高溫瑜伽，陰瑜伽，理療康復

人生哲學：

溫柔有力，精準而不繁瑣，讓身心平和而溫暖既是自己在傳播瑜伽的理念

哈他瑜伽課程

課程介紹

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。

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